COMO PROTEGER TU CEREBRO DEL ALZHEIMER

  El mal de Alzheimer es una enfermedad degenerativa que consiste en la perdida de la función cerebral que empeora gradualmente con el tiempo. Se caracteriza en su forma típica por una perdida de la memoria inmediata y de otras capacidades mentales, a medida que mueren las células nerviosas(neuronas) y se atrofian diferentes zonas del cerebro. Esta es la forma mas común de demencia, es incurable y terminal, y aparece con mayor frecuencia en personas mayores de 65 años de edad. Pero esta enfermedad tan severa se puede prevenir y a continuación tendremos unos consejos de como hacerlo.

1. Remedio con gimnasia mental para el Alzheimer 

  Quizás lo mas importante para evitar el deterioro mental asociado con el Alzheimer es mantener el cerebro ocupado. Leer bastante, hacer ejercicios en donde la mente se ponga a prueba o juegos de ingenio que estimulen el pensamiento, son algunas de las herramientas fundamentales de las que disponemos.

2. Remedio con música para el Alzheimer 

  Las actividades que incluyen música son las que generalmente aportan mas beneficios a los enfermos de Alzheimer. Muchas familias comentan que bastante tiempo después de haber olvidado el sentido de otras cosas, el enfermo todavía disfruta de escuchar canciones y melodías conocidas.

3. Remedio con ortiga para el Alzheimer

  La ortiga favorece la formación de estrógenos que mejoran el estado mental de los enfermos de Alzheimer. La ingestión de esta hierba en forma de verdura puede beneficiar el comportamiento y reducir los episodios depresivos de estos enfermos.

4. Remedio con ginkgo biloba para los problemas de memoria 

   Esta es una planta cuyo efecto principal consiste en mejorar la irrigación de los tejidos nerviosos, lo que la convierte en una aliada importante para la memoria, sobre todo para las personas de edad avanzada. Puedes obtenerlo en diferentes presentaciones, ya sea en extracto o para preparar infusiones.

5. Remedio con romero para el Alzheimer

  El romero posee propiedades antioxidantes muy útiles para evitar el daño que los radicales libres hacen sobre la acetilcolina. Puede usarse en forma de infusión,o en forma de aceite realizando fricciones sobre la cabeza del paciente.